自己紹介、そしてモーニング・ルーティーン

初めまして！程よい田舎で一児の母をやっている、八代（やしろ） ふみと申します。

もうすぐ1歳になる息子との思い出を振り返ってみたのですが…育児に追われて既に記憶がおぼろげ。私とっっってもショックを受けました。反省を活かして、忙しくもかけがえのない、忘れゆく日々の記憶をつらつらと綴ってまいります。

ここまでの私：和服の似合う上品な女性（のつもり）

妄想族なもので、なりきりごっこは大好きです。実際の私は…これからの記事で確かめてみてくださいね♪

自己紹介はこれくらいにして、早速いってみましょう！今回は「1歳を目前にした息子のMorning Routine」を紹介します。

6:00　泣く。もう少し寝たい母により、パイで二度寝させられる。

7:00　起床。うつ伏せにひっくり返ってにっこり☻（息子の寝起きの良さ、母は尊敬しているよ。）まだ寝ている父母を起こす。母の料理中は家中をパトロールし、父を送り出す。

7:45　Eテレor天気予報を観て待機。

8:00　朝食。ご飯→ミルクの順で平らげる。哺乳瓶でボーリングし始めたら朝食終了。

8:30　Eテレを横目で見つつ、家事中の母を追ってうろちょろ。なのに顔拭いて着替えが始まると笑顔で逃走。そういう遊びだと思っているのかしら。

9:00　ラジオ体操。中盤で母の足にまとわりつく。（私、ジャンプできなくて不完全絵燃焼。）

9:10　母の朝食を狙いつつおもちゃで遊ぶ。ぬいぐるみを投げて「んー！（甲高い声）」=「動け！」=母に動かしてほしい。

9:30　公園へGO！5月半ばから歩けるようになったけど外ではまだ泣いちゃう。歩行練習→ブランコ相乗り→葉っぱもぐもぐ♡（母、絶叫）20分弱遊んでそのまま買い物へ。

10:30　帰宅。洗濯物干しのお手伝い。洗濯機の開く音がしたら30秒以内には駆けつけるぜ！カゴからせっせと服など取り出す。

11:00　お昼寝。エアコンのきいた涼しい部屋で母の添い寝付き。至福の時間。1時間半～2時間ほど眠る。（母は一緒に寝るor贅沢な一人時間♡）

いかがでしょうか？母はかーなーり疲れます。特に息子の機嫌が悪くて抱っこ魔人の時は大変。昼を前にして母のHPは半分前後のことも多いです。甘いものでも食べないとやってらんねえ！！！（そしてお太りになっていく我が身体。）

Morning Routine内でのポイントは「朝の公園」です。息子は10ヵ月頃から体力がついてきて、家ではずーっと動きっぱなし。最近は歩くことにも慣れて体力・気力を持て余し気味なのか、家にいると大声を出したりつまらなそうにしていることが多くなりました。夫がいるとアクティブな遊びをしてくれるのですが平日は私一人。

しかし！アクティブな遊びが不得手な私でも、公園に連れて行けば息子を疲れさせられることを発見しました！どうもたくさんの刺激を受けて疲れるみたいです。疲れると言っても、お日様の光を浴びながら遊ぶ、植物や鳥、昆虫（うっ！）とも触れ合える時間は息子にとってプラスになっていると思います。そして帰宅後11時にはお昼寝してくれるようになりました。11時にフリータイムが約束されているなら…と母も頑張れるように。外出で後回しにした家事も集中して済ませられるのでストレス軽減されました。

結論：ちょっと面倒でも昼からがぐっと楽になるので「朝の公園」おすすめです！

それではまた次の記事でお会いしましょう。